Jak to wyłączyć? (silny smutek, brak energii, itd)

To forum przeznaczone jest głównie dla osób dorosłych z ZA i pokrewnymi zaburzeniami.

Chat irc (pirc.pl): #aspi.net.pl (bramka www) (godzina 20:30)
Skype: WideŁokonferencja (Soboty@20:00)

Jak to wyłączyć? (silny smutek, brak energii, itd)

Postprzez Zuqaqip » Cz, 7 sie 2014, 06:42

(Przepraszam jeśli już był podobny wątek ale nie mogę znaleźć, ale nic takiego nie znalazłem).

Otóż odczuwam cholernie silny smutek, brak energii, itd Problem jest taki że mam pisać pracę magisterską a nie jestem w stanie się zmusić. W zeszłym roku jeszcze jakoś "jechałem", ale w tym roku już coraz gorzej.

Co mam z tym zrobić żeby chociaż na miesiąc to "wyłączyć"?
Ostatnio edytowano Cz, 7 sie 2014, 07:12 przez Amelia, łącznie edytowano 2 razy
Powód: uzupełnienie tytułu
Zuqaqip
 
Posty: 4
Dołączył(a): Śr, 6 sie 2014, 20:43
Płeć: M

Re: Jak to wyłączyć? (silny smutek, brak energii, itd)

Postprzez czerwcowy » Cz, 7 sie 2014, 20:14

Dla mnie odpowiedź jest prosta - wysiłek fizyczny :) Cokolwiek - siłownia, rower, pływanie, spacery, nawet praca. Z moich doświadczeń wynika że jak jestem zaprzątnięty wysiłkiem to głupie myśli uciekają bo człowiek skupia się na tym co właśnie robi.
Avatar użytkownika
czerwcowy
 
Posty: 353
Dołączył(a): So, 9 lis 2013, 13:06
Płeć: M


Powrót do Forum otwarte dla każdego

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 52 gości

cron