Zapominalstwo, gubienie rzeczy...

To forum przeznaczone jest głównie dla osób dorosłych z ZA i pokrewnymi zaburzeniami.

Chat irc (freenode): #aspi.net.pl (bramka www) (godzina 20:30)
Skype: WideŁokonferencja (Soboty@21:00)

Zapominalstwo, gubienie rzeczy...

Postprzez mulazula » Wt, 27 lis 2018, 18:56

Czy tylko ja tak mam czy osob z tym tez tak moze byc? Chodzi o niepamietaniu jakichs biezacych spraw, terminow, dat tak jakby chcialoby sie je miec w dupie by skupiac sie na wlasnym swiecie co sprawia ze jak trzeba wiele rzeczy na biezaco zrobic to wiecznie cos sie zapomni albo ominie, zdekoncentruje, nie wiem czy to nie jest gdzies jakos nazwane
mulazula
 
Posty: 65
Dołączył(a): Wt, 8 lis 2016, 19:11
Lokalizacja: Gliwice
Płeć: K

Re: Zapominalstwo, gubienie rzeczy...

Postprzez leśna » Wt, 27 lis 2018, 20:39

Tak. Brak podzielności uwagi, również w tym przypadku. Pomaga robienie list.
Avatar użytkownika
leśna
 
Posty: 1485
Dołączył(a): Śr, 29 lip 2015, 00:34
Płeć: K

Re: Zapominalstwo, gubienie rzeczy...

Postprzez qw321 » Wt, 27 lis 2018, 22:02

U mnie też jest podobnie. Głównie z tego powodu, co napisałaś:

mulazula napisał(a):Chodzi o niepamietaniu jakichs biezacych spraw, terminow, dat tak jakby chcialoby sie je miec w dupie by skupiac sie na wlasnym swiecie


Ja, gdy mam jakiś termin, to zazwyczaj jest to coś w rodzaju zła koniecznego. Czasami podchodzę do tego za mało poważnie, albo wcale mi nie zależy. Gdy o czymś zapomnę, to trudno. Może w następnym terminie się uda. Po prostu często nawet nie staram się o czymś pamiętać. Gdy jednak na czymś mi zależy, lub traktuję to poważnie, to wtedy zapominalski nie jestem.
Avatar użytkownika
qw321
 
Posty: 2617
Dołączył(a): So, 10 sie 2013, 07:00
Płeć: M

Re: Zapominalstwo, gubienie rzeczy...

Postprzez kakadu » Pn, 17 gru 2018, 21:42

Ja generalnie mam głowę jak sito. Zdarzenia, spotkania mogą wylecieć mi z głowy. Już nie mówię o jakiś datach urodzin, czy imienin. Z imionami i nazwiskami też słabo. Jak kogoś nie widzę parę lat, to mi wyleci z głowy, jak ta osoba miała na imię. Więc generalnie wszystko zapisuję w aplikacji do zadań i kalendarzu, bo bym się zgubił.
Avatar użytkownika
kakadu
 
Posty: 9
Dołączył(a): Pt, 29 cze 2018, 18:32
Płeć: M

Re: Zapominalstwo, gubienie rzeczy...

Postprzez Rzeczniak » Śr, 19 gru 2018, 17:05

Najlepszy sposób moim zdaniem na daty to przypinanie karteczek z nimi w miejsca, na które często patrzysz. Ja np. przypinam do tablicy nad biurkiem, a czasem na monitor. No i zapisuję w kalendarzu w telefonie.
Na imiona nie mam sposobu, po prostu gdy ktoś wyda mi się być fajnym człowiekiem to nadaję mu przydomek w głowie, aby zapamiętać jego charakterystyczne cechy, a imię samo wpada po jakimś czasie i przykleja się do cech.
"Nigdy nie jest tak źle, żeby nie mogło być gorzej. "~ Ja
Avatar użytkownika
Rzeczniak
 
Posty: 31
Dołączył(a): Pt, 14 gru 2018, 18:36
Lokalizacja: Wrocław
Płeć: K

Re: Zapominalstwo, gubienie rzeczy...

Postprzez elliat » Cz, 20 gru 2018, 11:25

niestety nie na każdego działa. :-(
Karteczkę (nawet taką A4) zauważam przez pierwsze 2h potem mózg ją archiwizuje jako element tła i przestaje zauważać.

Polecam zainstalowanie w telefonie apki - schedulera by cyklicznie skowytał i przypominał "PRZECZYTAJ KARTECZKI ZMONITORA" Pisanie informacji bezpośrednio do alerta w telefonie, przynajmniej dla mnie, jest nieefektywne bo po 30 s zapominam jaki alert wyłączyłem.
"Jakiś mocno mądry i natchnięty cytat"
Avatar użytkownika
elliat
 
Posty: 14
Dołączył(a): Cz, 22 lis 2018, 10:34
Płeć: M

Re: Zapominalstwo, gubienie rzeczy...

Postprzez Mruczanka » Pt, 21 gru 2018, 00:09

Jeśli kiedykolwiek coś zgubiłam, to jedynie pod wpływem alkoholu.
Jakoś tak mam, że ilekroć coś ze sobą zabieram, to tego pilnuję jak cennej rzeczy, nawet jeśli to chociażby paczka chusteczek.
Inna sprawa, że parę razy zdarzyło mi się w tłumie, że ktoś mi ukradł jakiś gadżet przypięty do plecaka, lub torby - i tak dobrze, że nic ze środka :p
Gorzej jest z zapamiętywaniem rzeczy.
Jestem wzrokowcem, więc wszystko co muszę mieć do "ogarnięcia" muszę mieć w zasięgu wzroku, muszę to widzieć.
Dlatego u mnie sprawdzają się karteczki przyczepione do lodówki, czy choćby zostawione na biurku.
Jeśli się gdzieś szykuję do wyjścia lub wyjazdu, to w miarę możliwości wcześniej ustawiam sobie na widoku rzeczy, które muszę zabrać.
Jeśli widzę, że pudełko leży na stoliku, to na pewno je spakuje, a zostawione w szafie mogłabym zapomnieć.
Niezapłacone rachunki też leżą na biurku, a zapłacone już w szufladzie - i tu nie może być pomyłki.
Z pamiętaniem wydarzeń i imion jest już gorzej.
Imiona ludzi pamiętam, jeśli rozmawiałam z kimś więcej niż kilka razy, "przypadkowi" rozmówcy dla mojego mózgu są nieistotni na tyle by o nich pamiętać.
A wydarzenia pamiętam na zasadzie skojarzeń, bardzo pomagają zdjęcia, bo widząc obraz od razu mogę sobie przypomnieć całą sytuację.
Niestety dużo rzeczy nie pamiętam, z pewnych stresujących okresów mam nawet istotne wielkie czarne dziury w pamięci.
Czasem nawet jest mi przykro, kiedy Dragonek coś mi się pyta: " a pamiętasz to jak...(i tu coś opowiada)?" , a ja kompletnie nie kojarzę sytuacji.
Bywa też, że mam jakieś zniekształcone wspomnienia i to mnie martwi o tyle, na ile moje wspomnienia z dzieciństwa są prawdziwe?
Z drugiej strony, na co komu rozpamiętywanie tego co minęło? :p
"Widzę Ciebie, na pochmurnym niebie utkanym z cieni, jak wirujesz wokół koszmarów.
Nie zapominaj, że serce nie może umrzeć.
Nie zapominaj, że sny nie są zapowiedzią przyszłości..."
Avatar użytkownika
Mruczanka
 
Posty: 5922
Dołączył(a): Pt, 19 kwi 2013, 13:08
Lokalizacja: Jakiej reakcji oczekuje on z mojej strony na ten jego rozpromieniony uśmiech?
Płeć: K

Re: Zapominalstwo, gubienie rzeczy...

Postprzez nonkan » Cz, 17 sty 2019, 03:22

Od czasu do czasu zapominałem, gdzie coś położyłem, czasem mogłem dość długo szukać. ADHD raczej nie mam. Możliwe, że mam jakieś problemy z podzielnością uwagi.
nonkan
 
Posty: 6706
Dołączył(a): So, 23 sie 2014, 19:44
Płeć: M


Powrót do Forum otwarte dla każdego

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości