Deicide napisał(a):Dobra uwaga, przeczytałem właśnie, że cytrynian ma przyswajalność około 90%, a w moim preparacie jest węglan, który rzeczywiście ma 30%, ale witamina B6 zwiększa przyswajalność o dalsze 30%, co dawałoby w sumie 60%.
Spero napisał(a):Wrotek mam robione badania i zawsze mam dobry magnez, a gdy nie biorę mam obniżony więc chyba się przyswaja jakoś. I są też inne rodzaje zbierania magnezu.
Wrotek napisał(a):Jeśli masz w normie i nie masz problemów to po co zmieniać?
Powrót do Forum otwarte dla każdego
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 199 gości