aspi.net.pl (dawniej asperger.fora.pl)

Dla mnie odpowiedź jest prosta - wysiłek fizyczny Cokolwiek - siłownia, rower, pływanie, spacery, nawet praca. Z moich doświadczeń wynika że jak jestem zaprzątnięty wysiłkiem to głupie myśli uciekają bo człowiek skupia się na tym co właśnie robi.

(Przepraszam jeśli już był podobny wątek ale nie mogę znaleźć, ale nic takiego nie znalazłem).

Otóż odczuwam cholernie silny smutek, brak energii, itd Problem jest taki że mam pisać pracę magisterską a nie jestem w stanie się zmusić. W zeszłym roku jeszcze jakoś "jechałem", ale w tym roku już coraz gorzej.

Co mam z tym zrobić żeby chociaż na miesiąc to "wyłączyć"?